健康の悩み

これって老眼!?受け入れることから始まる新しい自分

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2026/2/8  

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勃たなくなるのは年齢のせい?40代の主な原因と今すぐできる対策

2026/1/15  

  こんにちは、しゅうへいです   今日はちょっとお恥ずかしい話   嫁さんとの大切な時間に 思うように体が反応しなくなった経験を 共有しようと思います   焦 ...

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2025/12/31  

  こんにちは、しゅうへいです   階段を上っただけで息切れしたり   以前は平気だった作業で疲れを感じたり   年齢を重ねてくると 体力の変化を実感し始めます ...

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